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iuのダイエットメニュー 朝食：りんご1個 昼食：さつまいも2個 夕食：プロテインドリンク 運動：階段上り・ストレッチ・腕立てなどの運動 食べ物はりんごとさつまいものみ！すごく過酷ですよね。更にiuは「水ダイエット」というのを実践していたそうです。撮影予定が近付くと、1日に3ℓ...
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